Als Mensch länger:Aktiv bleiben. Funktionsfähig bleiben. Eigenständig bleiben.
hpmos® ist eine klare Struktur für Ihren Alltag. Persönlich auf Sie abgestimmt und einfach in den Alltag zu integrieren – damit Sie:
behaltenwas
Ihnen Freude macht.
wiedergewinnenwas
Sie vermissen.
entdeckenwas
möglich sein kann.
Ihnen Freude macht.
Sie vermissen.
möglich sein kann.
Was rastet, das rostet.
Das gilt für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Denken, Freude und Motivation.
Wenn Muskeln schwinden, schwinden viele Möglichkeiten. Doch Muskeln und Muskelkraft lassen sich zurückgewinnen – auch ab 45 Jahren.
Viele Menschen achten auf Ernährung oder Bewegung, aber nicht darauf, dass sie ausreichend Protein für Muskelerhalt und Muskelaufbau zu sich nehmen.
Muskeln brauchen ausreichend Protein, progressive Belastungsreize und Erholung.
Fördern schafft Voraussetzungen.
→ Vital-Anker: Protein gezielt zur Verfügung stellen.
Fordern setzt Reize.
→ Trainingsprogression: Muskeln erhalten und aufbauen.
Fördern und Fordern eröffnen Möglichkeiten.
→ Behalten. Wiedergewinnen. Entdecken.
Können unsere Muskeln auch bei Erkrankungen wie Krebs und Demenz eine Rolle spielen?
3sat NANO Talk: „Superorgan Muskulatur – Warum Muskeln uns gesund halten“
Unsere Muskulatur leistet mehr als Bewegung: Sie unterstützt das Gehirn und stärkt das Immunsystem.
Prof. Dr. Alena Buyx (Moderation) spricht mit Prof. Dr. Simone Spuler (Charité Berlin), Prof. Dr. Ingo Froböse (Deutsche Sporthochschule Köln) und Prof. Dr. Martin Halle (TU München) über Muskeln als unser größtes und wirkungsvollstes Organ.
Wie möchten Sie hpmos® einsetzen?
hpmos® startet bei Ihrer Ausgangssituation.
Daraus entsteht Ihr persönliches hpmos®.
So funktioniert hpmos®
Zwei Elemente. Persönlich auf Sie abgestimmt.
RICHTIG VERSORGEN
Ihr persönlicher Vital-Anker
Eine Mahlzeit mit konkreten Zutaten und Mengen – auf Basis Ihrer persönlichen Angaben zusammengestellt.
Zutatenkosten ab rund 1,70 € pro Mahlzeit*
*Abhängig von persönlicher Rezeptur und aktuellen Verkaufspreisen.
REGELMÄSSIG FORDERN
Ihr persönliches Bewegungsprogramm
Sechs Funktionsbereiche.
Zwölf aufeinander aufbauende Levels.
Schrittweise anpassen.
Sie beginnen bei Ihren aktuellen Fähigkeiten. Mit Ihren Fortschritten können auch die Herausforderungen wachsen.
Richtig versorgen.
Regelmäßig fordern.
Behalten, was Ihnen Freude macht.
Wiedergewinnen, was Sie vermissen.
Entdecken, was möglich sein kann.
Jeder Mensch hat seine eigene Ausgangssituation.
Was beschreibt Ihre Situation am besten?
Mehr vom Leben. Nicht nur älter werden.
Für Menschen 40+, die wichtige Dinge auch morgen noch tun wollen.
→ Mehr vom Leben
Wenn der Alltag zu viel Kraft kostet.
Energie und Belastbarkeit haben nachgelassen.
→ wieder mehr Energie haben
Sie nehmen mit GLP-1 ab.
Das Gewicht sinkt – aber Kraft und Energie lassen nach?
→ stark & vital bleiben
Sie tragen Verantwortung für Menschen?
Menschen einen vergünstigten Zugang zu hpmos® ermöglichen – damit sie möglichst lange aktiv, belastbar und eigenständig bleiben.
Sie begleiten Menschen langfristig?
Mehr leisten, ohne selbst mehr leisten zu müssen.
Wer hinter hpmos® steht
Dipl.-Ing. Robert Egger verbindet seinen naturwissenschaftlichen Hintergrund als technischer Chemiker mit jahrzehntelanger Erfahrung in Bewegung und Training.
→ Mehr über Robert Egger
Wissenschaftliche Grundlagen. Transparent dokumentiert.
hpmos® verbindet Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft, Muskelphysiologie und Bewegungswissenschaft zu einer alltagstauglichen Struktur.
Die veröffentlichten Studien untersuchen die wissenschaftlichen Grundlagen, nicht das hpmos®-Gesamtsystem.
Quellen und Whitepaper sind öffentlich einsehbar.
hpmos® ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder Behandlung.